ka porcja

Ojdan --> spać mi sie chciało na treningu łyknąłem dokładnie taki zestaw rano 2 kapsy KA przed treningiem porcja shocka + porcja storma + 3 kapsy KA i pod koniec usypiałem ale smaki niezłe i głównie tu byłem ciekaw lepiej na mnei działa kawa z 4 łyżek ale to nie o storm + shock ps nitrous też cieniutko .... PS KTO JEST Z WAWY TO MOZE [...]

[...] i nie mogę się doczekać jutrzejszego treningu Zmykam na nockę do dziewczyny skończyły się kupne orzechy więc trzeba było uśmiechnąć się do babci i wysępić trochę porcja orzechów na dzisiaj rybka na jutro końcówka pierwszej z dwóch puszek Massacry które mam w domu (trzecia napoczęta jest w akademiku) Chamilion - NSR-ka się kurzy w [...]

[...] mam przyjaciół kontakty na gg utrzymuje tylko z forumowiczami i inne takie miazga 5:30 owsiane + jajka + miód i rodzynki 8:30 ryz + kurak + rodzynki + surówka 10:00 porcja KA 10:30 trening 11:45 swg + carbo + porcja KA 13:00 owsiane + twaróg + rodzynki miód trening dzisiaj miałem za***isty , szczególnei sparingi na końcu no i terner [...]

[...] waga 81,3 9:00 4 jajka 90 gr owsianych 15 gr miodu 20 gr rodzynek 11:00 50 gr goudy 150 gr twarogu 5 gr oliwy 13:20 150 gr kury 100 gr ryżu + rodzynki i banan 14:20 porcja KA 15:00 trening potreningu 70 gr gainer + porcja KA 40-60 minut po owsiane 100gr 15gr miód 20 gr rodzynki 150 gr twarogu dzisiaj nogi najbardziej hardcorowy trening

jo wczoraj nie byłem na siłowni trener do mnie dzownił prosił żebym trening poprowadził za niego , więc sie zebrałem i pojechałem. na siłke sie nie wyrobiłem jedna porcja KA wczoraj poszła i troche jedzenie sie pomieszało ale pod koniec dnia wyszedłem raczej na prostą z białkiem i tłuszczami. dzisiaj byłem już na macie , wieczorem jade na [...]

[...] to KA PRO z efx jest tak mocne?? mam dwa opakowania Ka po 120 kapsułek oraz 1 opakowanie Hp 1000g i biorę jak narazie 1 porcje Hp i 2 x po 2 kapsuły KA- rano KA przed T porcja Hp i po T Ka,, czy dobrze???? doradźcie .. dwie kapsułki mają razem KA- 24000mg +Kre alkaloid -150mg( wyciąg z herbatek)to i tak wychodzi mniej gram krety niż [...]

[...] hmmm trudno powiedzieć. Widzę, ze powoli idzie w dobra stronę, masa juz prawie o 1kg do przodu a fatu troszke poleciało. Mogę się wypowiedzieć na temat Nitroxa, że 1 porcja to zdecydowanie za mało, nie pompuje i nie pobudza mnie w żadnym stopniu. Cp działało na mnie mocniej. Jutro zarzucę 2 porcje to mo ze coś się ruszy. Właśnie wróciłem [...]

kre-alyalyn z olimpu 2500 (to w mega caps) cell pump wzialbym male opakowanie i jest akurat 50 porcji na 50 dni rozumiem ze dieta witaminy mineraly itp itd wszystko to masz a dawkowac DT rano 2caps KA przed silka porcja cp po silce 2 caps KA DNT rano porcja CP popoludniu 2-3caps KA

FU: ja proponuje podobnie jak banan nitro II + KA i wtedy jedna porcja to 10 gram nitro II i 2 kapsy KA wychodzilo by mniej wicej podobnie jak przy Hp czyli: 1,5g KA, 1 g estru, 1,5 g jabka + dodatki w porcji Kozik: T: K.O przed treningiem , KA po NT: K.O. rano , Ka w porze treningu dwie puchy K.O. i jedna KA starcza ci na ok. 60 dni

mało tego KA trochę zatem 1 cykl to KA+mno. Bierzesz 6-8g KA dziennie, jak się skończy wchodzisz na mono. 2 cykl to CP + mono, 1 porcja CP i 1 porcja mono

Bralem tak w pierwszym tygodniu zeby wyszlo ok 15g krety(taka mala faza nasycenia, poniewaz lepiej odczuwam cykl z faza nasycenia niz bez!): Dt: rano KA 5g przed treningiem porcja hp, po treningu 5g KA, DNT: rano hp, po poludniu 5g KA i wieczorem 5g Po tygodniu bralem juz normalnie po 10g krety dziennie: DT: rano 3g KA, przed treningiem hp, po [...]

T: przed treningiem nitro II (15g) , po treningu KA NT: rano porcja nitro II (10g), w porze treningu porcja KA ile KA to zalezy od tego ile go masz

porcja KA to 2 kapsy nie 4 T: rano KA/lub po treningu , przed Xp NT: Xp rano , porcja KA w porze treningu Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-04-25 13:53:29

Na przyszłość nie kupuj KA. Mono lepsze i tańsze. Dawkuj tak: W treningowy: 6g KA rano porcja XP przed treningiem W nietreningowy: porcja XP rano 6g KA w porze treningu

ja bym zrobil inaczej ... wzialbym duze cp i zrobil tak DT rano porcja cp (10gram) przed silka porcja cp (10 gram) po silce 2-3 caps KA DNT rano porcja CP(10 gram) 6 godzin pozniej 3caps KA chociaz sposob wyzej tez jest bardzo dobry... pzdr

porcja HP + porcja m-staka (ta z probek) i jedziemy na silownie ======================================================================== ** TRENING ** KLATKA: -wyciskanie sztangielek (skos ok.35 stopni)- 10*22kg - 8*25kg - 6*27kg - 5*30kg(z pomoca ostatnie) -wyciskanie sztangi (skos ok.35 stopni) - 10*48kg - 8*52kg - 7*57kg - 5*60kg (z pomoca [...]

(chyba pora kupic rekawiczki ) Zajadam sobie kuraka z ryzem po treningu przed silownia 2 caps tse + porcja HP Pompa jak narazie srednia ale czuc bylo ze plecy dostaly w dupe Przedramiona piekly jak cholera Trening: Na poczatku probowalem troszke na drazku porobic ale cos mi nie szlo (za slaby jeszcze jestem) PLECY: - Ściąganie wyciągu górnego za [...]

[...] sobie sprawę, że białko z oliwą i zma które szykuję, to będzie dopiero 5ty posiłek. Trudno. Jeden z posiłków: razowy, szyna z indora, jajo i bajery. Dogryzione twarogiem, bo mało białka . Potreningowa porcja ... KA z sokiem. DZIEŃ XXI - 22.IV.2007 Dzień nietreningowy Dzisiaj odpoczywam. Jak mnie wena najdzie, to naskrobię, jak nie to nie .

[...] 1 min Dalo popalic trening ogolnie szybki jak na mnie - 70 min (zawsze 90 jak nic ) znow wrocilem do 30-stek na skosie - i like this wiec jest dobrze, przed treningiem porcja NaNO Vapor'a - ladna pompa - pobudzenie... hmmm nie wyczuwalne, ale ja cos mam nie tak bo porcja byla ~30g hehe No ale nic... Przedramie 20 min po treningu pozdro [...]

Moim zdaniem 'śmiesznie' małe dawki. 2kapsy ka to zaledwie 2.5gr kreatyny zwiększ do 4kapsów przynajmniej Aero 2 to jak pamiętam to porcja 6kapsów to również 3gr cytruliny bodajże;)ale wiemy o co chodzi:) Też bym wziął te 12kapsów w treningowe ajak chcesz oszczędzać to w nietreningowe 6kapsów Także ja bym to widział z rana 2kapst ka plus 6kapsów [...]